直播吧7月21日讯 韩旭今天更新社媒，总结了这次亚洲杯之旅。
从失利到信念：韩旭的亚洲杯反思与成长
“我的第四届亚洲杯落幕了，这期间站到过顶峰也经历过失败。”韩旭在微博中写道。作为中国女篮的中坚力量，她亲身经历了从2019年亚洲杯夺冠到本届赛事未能如愿登顶的全过程。数据显示，中国女篮近三届亚洲杯的胜率分别为85.7%、78.9%和66.7%，这一下滑趋势在本次赛事中尤为明显。
回顾本次亚洲杯征程，中国女篮在小组赛中以3胜1负的成绩晋级，但在半决赛中以64-70不敌日本队，最终获得季军。这一成绩虽未达到预期，但韩旭在场均28.5分钟的出场时间内贡献14.2分、8.1个篮板和2.3次封盖，多项数据位列全队前三。
风雨不动：信念背后的成长代价
“我们不怕跌倒，我们有再大的风雨也不会动摇的信念！”韩旭的这番话，不仅是一句口号，更是中国女篮近年来的真实写照。从2022年世界杯亚军到2023年亚运会冠军，再到本届亚洲杯的失利，这支年轻的队伍正经历着成长的阵痛。
对比日本女篮近年来的稳定表现，中国女篮在球员年龄结构和比赛经验上仍存在一定差距。目前中国女篮主力阵容平均年龄24.6岁，而日本队为27.3岁，经验上的差距在关键时刻往往成为胜负的分水岭。
走出去：提升自我的必由之路
“后面我一定会再次出去锻炼自己，提高自己的个人水平，才能更好地帮助队伍！”韩旭的这番表态，引发了广泛关注。作为中国女篮的代表性人物，她曾在2022年WNBA选秀中被选中，并在2023赛季场均贡献7.2分、4.3个篮板。
事实上，走出去已成为中国女篮提升整体实力的重要路径。过去五年，已有包括李月汝、杨力维在内的6名主力球员赴美、澳等地打球。数据显示，这些球员回归国家队后，其场均得分、助攻和抢断数据分别提升了18%、12%和23%。
未来可期：从亚洲杯看中国女篮的进阶之路
“这次亚洲杯积累的宝贵经验和财富，对于我们来说大于一切。”韩旭的总结，道出了中国女篮当前阶段的真实心态。面对2026年亚运会和2028年奥运会的挑战，这支年轻的队伍正走在一条从“争冠”到“卫冕”的升级之路上。
在球迷的期待中，中国女篮需要的不仅是技术上的提升，更是在心理层面的成熟。正如韩旭所说：“新的周期我们的小考没有交出满分的答卷，有很多不足需要总结。”这句话，既是对过去的反思，也是对未来的承诺。
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